Medytacja: Przegląd oddychania pudełkowego
"Medytacja: Oddychanie pudełkowe" to aplikacja lifestyle zaprojektowana w celu promowania relaksu i zdrowego snu poprzez sesje medytacji z przewodnikiem. Opracowana przez Leno Labs LLC, ta aplikacja na iPhone'a oferuje użytkownikom spokojne doświadczenie, aby się zrelaksować po nerwowym dniu. Skupiając się na technikach głębokiego oddychania, aplikacja ma na celu pomóc użytkownikom osiągnąć stan spokoju i wewnętrznego spokoju.
Użytkownicy mogą cieszyć się sesjami medytacji z przewodnikiem z zamkniętymi oczami, wzmacniając doświadczenie relaksu. Dodatkowo, aplikacja oferuje personalizowane ustawienia czasu trwania oddychania, pozwalając osobom dostosować praktykę medytacji do swoich preferencji. "Medytacja: Oddychanie pudełkowe" jest dostępna za darmo, bez żadnych uciążliwych reklam, co czyni ją wygodnym i spokojnym wyborem dla tych, którzy szukają uważności i ulgi od stresu.
